我是谁？谁是我？

我来自哪里？将要去何处？

这是关于生命，最终极的问题。

以修行者实证的经验，以最直观的角度，去解答这个问题。

“我”是谁？

这个自我，其本质就是，众生心中的心愿。

你们好好回想一下，你所谓的自己。

是不是就是你的“想”。

我想要做什么，我想要吃什么，我想要思考某个问题。

我感觉饿了，我感觉渴了，我感觉冷了，我感觉累了。

我想某人了，我喜欢某人，我痛恨某人，我害怕某人。

整个人生，整体生活，方方面面，事事处处，分分秒秒，

无一不是围绕着“我想”，在发生着演变。

而这个想，绝非是意识，并不源于头脑记忆。

而是源于心灵动机，是由认知的确定，聚合体验的感受，而升起心愿的动机。

因此，我们所说的自我，根本上，就是这个内心动机，也就是心愿。

因为有了“我想”，所以呈现出行动的我。

我的言谈举止，喜怒哀乐，行住坐卧，嬉笑怒骂，吃喝拉撒，工作生活……

无一不是“我想”，所驱动身躯，做出来的具体表现。

我想，就是我们自己。

想要，就是具体生活。

想要，加入了“我”的意识，就形成了具体的，带有鲜明个性的自我人格。

修行，就是从这个“自我”的核心，开始入手。

且听修行者说。

如果你能够，观察到心灵深处，不易察觉的微细动机，

将动机中，心愿的升起中，将“我”的企图与观念祛除，

就会见到，“想要”的，内心愿望本体。

心愿，一旦失去“自我”意识的遮蔽，

心愿本体，就会展现出赤裸裸的，欲望体验，与清醒认知的特质。

当心中欲望不再被意识凝固时，

欲望深处的认知，就不再推动欲望形成感受，

而是在欲望深处，呈现出清醒冷静的观察。

就好像你在大街上，看到一个酷似你孩子的人，被撞倒了。

你热血沸腾，情绪疯狂，头脑混乱，不顾一切冲上前去。

到了孩子面前，却发现此人并非是你的孩子。

当心愿涌现的动机，与意识发现的结果，不相吻合时，

此刻的内心愿望，瞬间就会冷却下来。

在内心动机，与外界现实，形成偏差的时刻，

你仔细地，深入地，体验一下此刻的心灵。

能否感受到，能否感知到，心灵情绪体验深处，

有一个静静观察自己，反思此刻场景的“空白”？

是了，这个停顿在心愿中，熄灭了动机的“空白”瞬息，

就是自我的源头，心灵认知主体。

一个外国人，一个中国人，同时看到了一种水果。

在外国人的认知概念中，这种水果是有毒的，虽然外表好看却不能吃。

在中国人的认知体验中，这个水果是中草药，通过方法处理后可以吃，

而且能强身健体，是极难得的补品。

我们思索这个现象，面对同一种现象，为何每个人的内心体验，会有如此大的差异？

根本原因，在于意识形成的概念不同，导致了心灵体验感受不同。

可是，无论是外国人内心体验的拒绝；

还是，中国人内心体验中的欣喜接受。

他们二人，认知水果是确定存在的，这个心灵清醒确定，

却不会因为，头脑概念之间的差异，以及内心体验的不同，而有丝毫变化；

更不会因为，男女老幼年龄的不同，地位财富健康的差异，而有任何损减。

凡有意识生命的，其内心认知，皆是不变的清醒。

只因认知清醒之上，所累积的体验与概念，塑造出的境界有所差异。

肉身一定会死，无论人类或者动物。

可是，内心的认知，却不会随着肉身的死亡而消失。

就好像我们进入深度睡眠后，梦中的境界，依旧如醒着的时候，一样具体细致。

梦中的世界，就是心灵认知基础上，体验储存感受的延续。

梦中的自我，就是心灵认识分辨中，意识储存的记忆回放。

睡眠中，你的意识完全昏迷，依旧有无比真实的梦境。

死去后，造就梦中世界的，习气体验与意识记忆，

依旧会随着业力的推动，继续构成新的世界。

新世界中依旧会有心愿，被残留意识记忆，所牵动而投射出的“认知”。

这个认知，就是灵魂。

这就是六道轮回的核心——心有我执，必有生死；法有实性，则有生灭。

想出生死，脱轮回，首要条件，就是见到身心内的自我。

于自我中，寻找心愿；于心愿中，寻觅动机。

于动机中，见认知；于认知中，体验清醒。

内心确定，外界苹果是真实存在的，这个“清醒”，就是我执的根源。

我执即分别，分别即取舍，取舍即聚散，聚散即轮回。

心灵认知，就是众生的命源，众生皆因心“想”，所生形体外貌，而诞生死轮回。

心灵认知，就是解脱生与死的大门。

认知，是堕落在凝聚体验中的觉知。

觉知，是无形无相，却清澈明晰。

被川流不息的觉受，塑造出无尽无量的幻念。

幻念凝固觉受，形成体验。

体验塑造觉知，形成认知。

认知，聚合六根，形成境界。

境界，牵动认知，形成自我。

于是自我中，具有认知与觉知的，特质与性质。

认知的特质是确定，觉知的特质是存在。

认知的性质是清醒，觉知的性质是空间。

修行者能够，在自我心愿升起之时，在心愿中，将自我的欲望企图净化后，

就可以在心愿动机中，见到动机本身的迷茫。

当动机，失去自我的催动后，心愿就如瀚海浮萍。

心愿，在失去目标、失去欲望、失去意图的牵引后，就会逐渐淡化分解。

心愿，在心灵认知的清醒确定中，淡化分解。

就好像你想要喝茶，发现此时此处不能喝茶。

心愿放下的时候，心灵知道不能喝茶的确定感，并没有消失掉。

安住在，心灵清醒的确定感当下，你会发现，

肉体人身中，意识心愿的这个“自我”，其实并不真实存在。

体验，体会，观察内心清醒的确定感。

这就是修行者，直达彼岸的道路。