问：何为实证？如何达到？

答：医生说每天跑五公里就减肥，医生的建议是道理，你坚持跑步，结果真的减肥了；将如来所说的法理，转化为具体履行的生活，遵从佛法认识心灵，心离自我必定有清醒觉受体现，对觉受的体验就是实证；对于真行者，人生并无好坏境遇的分别，虔诚心在善恶顺逆中，选择着生命轮回与解脱。