如何深观？在欲望中寻找自己，在自我中寻找渴望，在渴望中寻找维护，在维护中寻找恐惧，见到了恐惧，你就见到了迷失的心，心因迷失而现恐惧，因恐惧而有分别，因分别而有渴望，因渴望而有贪爱，因贪爱而有感受，因感受取舍体验，驱动六根取舍而现自我。

你我就是心灵迷失的直接体现，你我就是无明心所现的流浪，所以，找到身心意识深处的恐惧，就是找到了解脱的道路，烦恼即菩提，在心意纠结的源头，彻底接纳当下世界的一切，无所保护，无有丝毫眷恋的心，清清明明，朗朗寂寂，凝固自我的体验消散，则恐惧消散，恐惧融化则心光圆满明照。

心光驱散心识残留的思虑阴影，空中无色即觉性圆满，心无所得见自性无生，心无挂即光明报身，深观——是以正信观情绪，以正法观思维，以虔诚观自我，以布施观贪婪，以大爱观恐惧，以忏悔观隐私，以出离观世间，以如幻观身心，以见性所现，观见性离见，见无所见，离见遍见，幻空见灭，随顺不动，是名深观。