问：禅修中如何避免自心而化？

答：心不缘身，身不缘心，身心各自休息，身心安宁，如融化于大海的泡沫，那融化身心的安详如大海平静，彻底开放的心灵，全然接纳了当下，不排斥觉受的体验，也不分别妄想之觉察，只是清醒地接纳，安详消散了分辨的紧张，空中无色即不可思议，妙觉不可言说，如花香浓郁遍满十方。