问：如何让心停下来？

答：放松维护自我之心，心灵不再被获得的痴迷凝聚，松坦心融解了紧张，无所得之心是彻底开放，开放的心挂不住意识，纯然清澈挂不住情绪，身心松坦自然安详呈现，安详心不辨思虑，思虑消散自然清醒，清醒心不承载安详，觉受体验脱落，无生即正定，无杂即圆觉，无挂即清净，不随即圆满。