身体保持一个姿势，时间久了就会酸困，酸困就是心灵形成的最初，觉性因所受的错觉负累，体验在酸困感受中延伸，幻取业境成身心，生死是觉性酸困的疲惫；禅定中深入放松，离分辨接纳了疲惫，酸困体验自接纳中脱落，心自体验中消散，不可说复苏了纯明，大自在的休息中，离作意的圆满，不动释放出极乐自由。