人类的睡眠相对于禅定中的圆明，是浅度睡眠，而人类现实中的生活，我们醒着的时候，相对于禅定中的纯澈，却是深度睡眠；禅定中持续深层的放松，放松中纯然彻底的释放，离分别的无挂染，脱落了承载释放的心灵；纯明圆满的明澈是无法指称的，生灭轮回，活着或死亡，都如同梦境一样，在明澈清醒中褪去觉受。