体验被概念凝聚，心灵被凝聚禁锢，自我意识呈现出绝望，绝望试图挣扎，自我维护存在，紧张即生死轮回；心灵在觉受中松弛，清醒自意识中呈现，纯澈明晰的心，挂不住自我觉受，心离分别，自由就是极乐解脱；清澈明晰的心，觉察身心自我，身心中清醒的心，在觉察中，觉醒了觉察者，世界原来是觉察者的错觉。