下水道如果堵塞，就会滋生细菌，经常疏通下水道以保持清净；镜子要经常擦拭，否则灰尘蛛网蒙蔽镜面，镜面就无法倒映阳光；禅修就是给心灵洗澡，心灵蕴藏的各种体验，犹如堵塞下水管道的垃圾，舒缓的放松中情绪觉受融化，各种烦恼自然熄灭，凝定轻柔的觉醒中，思虑意识自然脱落，身心无挂，圆觉自然普照。