问：何为专注心？

答：你刚考取了驾照，就上高速公路开车，车速飙升120迈，在急速的飞驰中，你绝对没有可能胡思乱想，你身心意识的全部，都会凝固在前方的道路上，生怕一丝微小的误差就会令你车毁人亡，这种全神贯注，调动生命所有精力，去面对的状态，就是专注力；专注心的另一个特质，是身心对世界的遗忘。