愿望与欲望推动着命运；在欲望中清净体验，体验柔软松动，不被欲望沾染；觉受，自体验中解脱，犹如淤泥升起莲花；在愿望中觉察动机，动机中寻找自我，熄灭自我维护的焦虑，觉知在安详中醒来；任何你想要留住的都是你的噩梦，当心灵确认自我、世界本不可得，放弃中疑惑停息，无人可以伤害明澈的虚空。