生命是念头构成的，在念头中寻找意识，在意识中寻找动机，在动机中寻找体验，在体验中感知觉受，在觉受中体会清醒，在清醒中舒缓安详，明晰觉知中，并无觉知者，生死中无有挂碍者，纯明如蜜糖甜美，无生是圆明十方；修行类似于开矿，初期很艰难，如在烦恼中找到觉性，活着的每一秒，都在妙觉中极乐自由。