问：我总会不自觉地想起曾经的种种罪恶。

答：这是心灵体验在经历分解的净化过程，我们的身心意识，只是心灵愿望所编织的衣服，要脱下这件衣服，会触及衣服上曾经沾染的污垢，就会出现这个状态。去宽恕自己，拥抱自己的过错，柔软心灵，当体验清淡，心灵就会从意识与感受中复苏，心会在单纯中恢复自由。