问：我会不自觉地升起恶念。

答：听我说，没有一个你自己真实存在，你只是心灵迷茫沼泽上盛开的花，恶念升起后，意识才认知恶念，证明念头升起不由你控制；分辨念头的你，一定有善恶体验，你才可能分别善恶，一定有观察念头的愿望，你才可能觉察，可是你体察内心愿望，就会发现心灵愿望中，原本没有意识的你。

念头升起后，你的意识才可能认知他，念头相续并不受你意识控制，对吗？仔细体察念头升起熄灭的轨迹，念头一定缘起于心灵觉受对体验的记忆，而任何体验都是被意识分别凝固的心，你的意识是由心灵记忆，所带动的觉受，觉受驱使大脑而现意识，意识被动地相续思维，自我是妄想的奴隶，生死是心灵深处的迷失。