我们生存的这个世界，是心灵体验与意识交织，感受理解所构成的现象之中。

现象世界的流动，是心灵愿望结合了意识记忆在表达，本质是因果循环的兑现。

体验被现象牵引，意识被愿望左右，将心灵束缚在感知欲望的疲倦之中。

我们在体验的记忆，欲望的感受中活着，被感受与意识所活着。

活得很无奈，无奈的不自由，不自由却并不自知，只能在痛苦中期许幸福，在恐惧中迎接死亡。

犹如漂浮在海面上的浮沫，随因缘业境流转，时时刻刻，日日夜夜，月月年年，生生世世。

无力自拔，虚弱绝望，愚昧苦痛。

你并不知道，你自己只是心灵习气，浮现在妄想中，生命最表层的错觉记忆。

你很难理解，在心灵最深处，脱离了自我浮想的，心灵细腻觉受，就是璀璨极乐的天堂。

当心灵觉受，脱落了体验凝固的感受时，就脱落了欲望的痛苦，脱落贪婪的恐惧。

当心灵觉知，脱落了认知塑造的名相时，就脱落了认知的分裂，脱落意识的谎言。

心不被意识编造的谎言欺骗，纯粹凝定清澈觉照，就是观自在。

心不被体验凝固的牢狱束缚，透明自由璀璨遍际，就是大喜悦。

在心灵极其细腻单纯的觉受中，你脱离了自我，不再受体验与认知所捆缚，自由的光芒就是极乐，是透明无限的安详。

在心灵本初的纯净觉知清澈中，你脱离了形态，不再受形体与时空的限制，超越过去未来的当下，是亘古极耀之终结。

在生死中检验你的心，看看面临死亡，你究竟牵挂什么？这就是你必须跨越的魔障。

在磨难中审查你的心，看看面对痛苦，你究竟维护什么？这就是你登陆天堂的台阶。