102018.0603:44从深深的身心梦境中醒来，清澈会对梦境心有余悸。 犹如深邃的渊底中，广袤暗宇浓夜无明。 曾经的你，就是浓沉黑暗中，苦苦挣扎的绝望。 当太阳自深沉黑暗中绽放，你会惊惧深渊中浓夜之广袤。 你将看到欲望贪婪的可怕，你将惊悚私心自我的狡诈。 在未觉醒前，黑夜就是你认知的世界，浓暗就是你眷恋的人生。 于是人类徘徊于其中，看似享乐富足，实则一无所有。 因为你逃不出黑暗的窒息，生与死都在其中，…继续阅读→
102018.0622:04你所隐藏的心灵，将在未来欺骗你的生命。 好好看看，内心深处都装着什么？ 凡夫，是被欲望的满足，所奴役的囚犯，日夜煎熬。 成功者，是实现了自我价值的梦想，却无法解脱痛苦。 修行者，是为改变生命的未来，而精勤修学，持续改错。 改变心灵储存的体验，就改变了生命呈现于未来的质量。 改变了对世界的认知，就改变了认知世界的头脑与意愿，也就改变了灵魂前进的方向。 成就者，是当下鲜活的清醒。…继续阅读→
052018.0605:13梦境是什么？ 是记忆的片段，对心灵感受的牵引。 意识残留的记忆，在游动的感受中，随习气而习惯性作出判断。 被习气所判断的，意识残留记忆，就是梦境。 如上所述，你的人生也是由：意识概念，结合体验感受，交织而成的境界。 任何境界，必有缘起，凡缘起相，性定虚幻。 人生的梦境感受，与梦境的虚幻体验，有何本质不同？ 只是心灵于梦境中，觉知长短不同的时间感受而已。 如果你在梦境中，对梦境的…继续阅读→
052018.0602:43清净心，可见天堂圣国。 见到微细时空的你，将不再认为世间是真实。 因为精细光明构成的世界，是透明的无限，是广袤的璀璨。 是一光明微粒中，呈现无瑕宇宙全貌的，全息光明无限世界。 透明没有阻碍，性空没有内外，明澈没有大小，极耀没有衰败，纯灵明耀流彩。 你看到面前的墙壁吗？ 你所见的虚空，被墙壁阻隔时，你就看不到墙壁后面的世界了，对吧？ 也就是说，你所见的世间世界，是建立于空间感之上…继续阅读→
052018.0602:14神鬼幽冥，难信难测。 人世黄泉，人神相隔。 真是如此吗？ 只是凡夫愚昧意，俗子贪婪心，阻隔了神明与人类心灵的沟通。 你怎会知道，你眼前所见的虚空，是你的心识投射出的幻觉。 你怎能相信，你见到、触到、想到、闻到、听到的世界， 仅仅是你心灵蕴含的，累世习气念头，因缘聚合幻现的境界。 凡夫心意执迷于，心灵随业投射于外界的幻境。 犹如油脂漂浮在，浑浊游动的水波中。 水波肮脏不显光明，在…继续阅读→
042018.0607:02凡夫俗子只爱利益，对幸福生活的渴望，牵引着心灵觉知，凝聚着累世业习。 真实的生活，催生出烦恼的真实，欲望之获取，获取了痛苦与恐惧。 无法割舍的贪恋，演化成跌宕起伏的命运，极度珍爱的自我，塑造出无法逃避的死亡。 正如瞎子看不到光明一样，凡夫绝对看不到真理。 因为真理不在喧嚣的企图之中，也不在逃避的恐惧之中。 只有那觉察自身烦恼，醒悟自身处于黑暗的人，方能觉知光明。 初学佛者注重感…继续阅读→
032018.0612:31瑜伽行者的至高密法，对世俗弟子不传之密， 确实对禅定境界的加深，有巨大的帮助。 人类凭借呼吸而存活，其实人体中还有另外一条呼吸的通道。 瑜伽中将其称为“内呼吸”，这种呼吸与道家的“腹式呼吸”有着本质区别。 腹式呼吸注重的是肉体功能的改变。 内呼吸是开启由精微能量，所构成的灵魂的营养通道。 灵魂，依靠清纯的安详觉受，来吸取升华生命的养分。 灵魂，就是你的想阴。 具体表现是，你内心…继续阅读→
032018.0611:49亲爱的家人，终归要分离。 健康的躯体，终将必老死。 显赫的权势，终将化尘埃。 敌国的财富，转瞬成泥土。 貌美如花，或英雄盖世，到头是镜花水月。 功标青史，或万古流芳，最终是浮云若梦。 我们的灵魂随着肉体，在今世走一回，遭遇爱恨情仇，恩怨别离。 命运沉浮，悲欢离合，人生无非是，内心舍不下的牵挂。 此生定有终结时，爱恨无涯则牵绊。 在灵魂踏上漫漫征程时，未来与你相伴的，是神灵？是魔…继续阅读→
012018.0607:23看到水面上，肮脏泡沫的堆积吗？那是意识与感受。 看到水波中，摇曳变化的光线吗？那是觉性的光芒。 光线是觉性，渗透在身心体验的水波中，光明不改清澈透明的性质。 只要撇开浮在水面上的，肮脏的意识泡沫，撇开浑浊的感受垃圾。 体验中，构成身心的每一粒细胞，在细胞深处，复苏了呼吸，舒展着明了，清澈而透明。 一束光线的性质，与太阳的性质是相同的。 明性是离疑暗的，觉性是离分别的，空性是离形…继续阅读→
012018.0607:02心若，被心所见而牵引，就是你与世界。 你在世界中生死，世界因你而呈现。 这就是轮回。 心中，能见本心的纯灵，就是诸神朗照。 纯，于心中，无挂心意；灵，于身中，寂静遍觉。 这就是成就。继续阅读→
272018.0501:52成佛或者成魔，看你内心维护的是什么？ 如果你维护的是，自我荣耀的光环，现实利益的取舍，而忽略自心品质的不足。 哪怕你，弟子如云，富可敌国，举世拥戴，伟光正且高大上，完美无缺俨然佛祖下凡。 狂热崇拜中，赞美荣耀下，利益满足中，你内心掩盖的过错，却隐藏着魔鬼的垂涎。 临终时，你所渴望的、所维护的、所迷恋的、所不敢放手的、所念念不忘的，构成自我的一切条件， 在四大分解时，会通通化为虚…继续阅读→
272018.0508:49身心舒适，心很安静。 情绪亲和而柔软，你在悠闲中享受。 一只蚂蚁爬上了你的小腿，六只触脚有节奏地，触碰你的皮肤。 你凝神贯注，体会蚂蚁是如何在你腿上爬行的。 寂静专注中，你清醒地了知，蚂蚁爬在皮肤上，行走的每一步。 甚至于蚂蚁的触脚，触碰到腿毛的细微痒动，你都可以清醒、清楚地了知。 这个清醒的了知，虽然只占据了你意识注意力，以及心灵感知力的很少一部分，但是证明了，觉察身心微妙变…继续阅读→
262018.0523:14异梦 2018年，5月26日，凌晨。 假寐了一会，得一奇怪的梦。 在一所深山古刹内，我给几十位学生讲法。 寺院在莽莽林海中，松涛阵阵波澜壮阔。 学生们陆陆续续到来，忙忙碌碌在收拾会场。 邀请我讲法的主持人，是这座佛殿的创立者。 佛殿很庞大，占地数百亩，亭台楼阁壮丽巍峨，绵延不绝。 主办者不仅学习我的教法，还是其他瑜伽僧人的弟子。 恰巧他的西藏瑜伽上师，也在大殿内给数千民众进行灌…继续阅读→
252018.0510:32高烧，昏迷，呓语，透汗。 你感冒了，病毒性感冒，热得浑身发烫，皮肤像是烤红的虾。 此刻你的亲人就站在你的床前，拉着你的手，为你擦汗，为你焦灼。 此刻的你知道吗？ 如果意识对于外界尚有反应，就不叫高烧了。 意识在身体内，处于深度昏沉的状态，无法独立思考，无法连贯思维。 所谓的意识，此刻只是大脑记忆的信息片段而已。 失去思维的能力时，记忆的片段如同活动的照片，从眼前划过。 只是不连…继续阅读→
