我不是这具身体，也不是认知身体的自己。

静默中，接纳身心与意识，并非是“我”。

我不是知觉记忆，也不是感知体验的自己。

安宁中，温暖的幸福光明，生命丰盈永恒。

我不是觉知存在，也不是身心内的状态。

清净中，无限慈悲的平安性，未曾发生。

————————

【老师留言】

这几句话，是未来的《心经》，背诵下来，受益无穷。

修改了几个字。这三句话，是三个修行次第：第一重是人成为灵。第二重，是灵归入圣灵。第三重，是圣灵归入圣主。这也是我这未来十年中的修行指南。共勉。