302018.0314:33极乐体验，只能在禅修中获得。 意识思维的满足，只是概念对比中，错觉的差异。 情感欲望的满足，只是习气的惯性，获得了安全。 肉体感官的满足，犹如衣服浸泡了汗液，酸臭汗液的深重，绑架心识沉沦困境。 心识被习气浸染，随宿业因缘呈现出，肉体感官之享受，享受或痛苦都是心识疲倦。 心灵体验的满足，只是心识记忆，记忆了觉受习气。 心灵觉受的满足，只是心灵觉知，透过分辨存在，而确定了迷茫。 迷…继续阅读→
262018.0314:16失去意识的清澈，清澈中是复苏。 失去体验的透明，透明中是自由。 遗忘中清澈是大乐复苏，复苏中没有过去与未来。 遗忘了身心自我的安住，安住中原本没有自我身心。 彻底安全，纯粹安然。 是意识无法割裂的完整，是体验无法禁锢的妙乐。 是完整无法局限的圆满，是真理无法到达的安然。 是分别无法幻觉的周遍，是修行无法沾染之涅槃。 赞叹无法形容，诅咒无法伤害，觉知无法触及，复苏无法代表。 不可…继续阅读→
252018.0307:11入藏经海，心与圣贤对话，多幸福啊！ 常驻宽恕，心享上主平安，多幸福啊！ 忏悔持戒，心离淫习侵扰，多幸福啊！ 精进不惰，归自性妙佛刹，多幸福啊！ 心觉心幻，无生不舍轮回，明晰不惧生死，多幸福啊！ 纯然安宁，清净庄严自在，苦难中超然落脱，多幸福啊！ 短短一生白驹过隙，却依真理顿超无明，即身成道，多幸福啊！ 幸福从不源于外界，幸福永远不依他起。 心离诸幻，是名诸佛。继续阅读→
242018.0315:23在心灵所见一切现象中，见到觉知清醒的单纯。 觉知心灵单纯的清醒。 清醒是觉知，觉知就是见。 心灵看到了心灵自己。 清醒是离分辨的纯粹。 安全是无追逐的释然。 无眷恋的当下，不被当下所羁绊。 生死如梦境般消散，醒来了光明。继续阅读→
232018.0313:23要明确一点：世界不是你用眼睛看到的。 眼睛只能摄取光线，无法呈现世界。 世界，是意识与体验，于身心内在聚合的业境妄想。 因此，认为有一个看到世界的你，纯粹是心灵感受的错觉！ 死亡，是心灵陷入意识的迷失，沉沦在体验的困境。 如果你熟悉了，以心灵观照世界与自我。 清澈明晰的纯净心中，并没有真实活着的你自己。 肉体分解，意识昏迷之时，死亡并不会发生。 四大分解之时，清澈觉照的心中，并…继续阅读→
232018.0312:21人类认为宇宙是能量构成的，于是以人类掌握的科技，认知的能量去探索宇宙深处。 却不知道能量就是业障的体现，以业障能量粗糙的维度，是无法突破精微宇宙能量构成的，高维度光明世界。 想要通过研究镜子中倒影，去寻找照镜子之人，是绝无可能的。 因为倒影，是光影投射的浮动；而照镜子的人，却并非仅仅是投射在镜子之中的肉体。 肉体中，操控肉体的意识，推动意识的感知，感知深处的愿望，愿望本质的觉知…继续阅读→
222018.0312:30意识将心灵的完整，割裂成概念的世界。 不相信吗？ 无论你想到什么，意识到什么，首先浮现在脑海的， 一定是事物抽象的概念，概念就是“名”，伴随概念的是事物的形态，形态就是“相”。 你想到房间，首先进入大脑的是——空间中的墙壁、屋顶、地板、桌椅板凳、沙发电视。 每一样物品，都是独立于其他事物的概念，以及单独存在的个体形态。 个体就是名相，名相就是概念，概念就是意识分别，分别概念之相…继续阅读→
212018.0304:42很久很久，人间再也没有圣灵的踪迹。 习惯于黑暗的人们，将圣灵言行曾经的痕迹，当作了真理本身。 真理如何能以形式来证明？ 你能用焦虑的思虑，去证明安详的纯净吗？ 真理哪有那么多复杂道理？ 你能用意识的分别，去证明觉察的清醒吗？ 一切修行的形式都不是真理！ 你能用眼睛看到的世界，去证明眼光明晰吗？ 祂只是你身心中，放舍身心的宽恕。 祂就是你感知中，不随感知的单纯。 祂就是你意识中，…继续阅读→
212018.0302:34婴儿诞生，灵觉进入躯体，对躯体六根的熟悉，形成了心识。 心识攀缘六根，染着六尘习气，形成了意识与体验，表现出思维与情绪。 意识带动心识，相续而成自我，情绪带动体验，相续而成性格。 于是，细腻饱满的精神自我，与肉体形态结合，呈现出具体鲜活的自己。 灵觉，被精神自我，镣铐在肉体牢笼中；被妄念习气所活着，活在无明心之中。 习气不会自己清净，妄念不会自动熄灭。 习气妄念永恒的相续，无明…继续阅读→
202018.0305:28问：内心始终无法安静，如何获得宁静的体验？ 答：体察心灵中，最安全的地方。 绝对的安全，可卸下紧张的体验。 舒适与温暖，足以稀释焦虑的体验。 体验被卸下后，意识就会停止思维。 不被意识牵引的心灵，就是安详专注的清醒。 不随体验感受的心灵，就是清澈自由的光明。 焦虑熄灭了，安宁的单纯，无须解释。 纯洁本身就是宁静。继续阅读→
202018.0308:22问：传统宗教修行，都有其系统的修炼方法，有稳定的步骤予以提升。你倡导的修行，步骤是什么？没有具体的修行步骤，境界如何升华，灵魂何以解脱？ 答：你抽烟吗？ 如果你不抽烟，你需要戒烟的步骤吗？ 如果你没有疾病，你需要服药的系统方法，与治疗疾病的具体步骤吗？ 六祖慧能大师，听闻一句《金刚经》“应无所住而生其心”，当下觉悟，他的修行步骤是什么？ 达摩祖师为二祖慧可大师开导，一句“将心来…继续阅读→
172018.0308:01你活着。 真实鲜活，生动具体地，活着。 在真实的，物质世界中，活着的你， 对于现实物质世界的认知，促使你相信世界是真实的、客观的、物质的、永恒的。 据此，相信世界是真实的认知，而促使活着的你，更加确定活着的自我，是真实的。 你，是心灵相信世界的认知，世界，是心灵认知相信的确定。 你，是意识调取心灵体验的，重复认知，心灵体验通过意识反复认可，观念的累积就是自我。 你是心灵与头脑，…继续阅读→
152018.0306:57谁将苍穹装入了墨水瓶里？是心灵中，你的习气。 谁将明觉无限凝固成觉知？是心灵中，你的执迷。 如何将倒影视为真实世界？是心灵中，你所贪爱。 为何在虚幻世界中，念念不舍？因为心灵，被自我感受，执幻为真。 心好似一位陷入剧情，无法自拔的观众，随着剧情发展，陷入悲欢离合的情景，喜怒哀乐情智昏迷。 学法，就是有人剧透给这位观众：“嗨，别哭哭啼啼神经病了，人生只是一场戏，是提前写好的剧本，…继续阅读→
112018.0315:41禅定中，你不是这个身体，也不是头脑意识。 你只是清晰的觉知。 如何体证觉知？ 用心灵，去感受自己的后背。 去体验脊柱中，那细腻入微的，丝丝缕缕舒适的安详。 体证脊柱舒适的微妙觉受，“体证”随着微妙觉受，在脊柱的缕缕舒适中，微妙跳跃光芒。 在脊柱中，随着舒适能量流动的，微细跳跃光芒，就是觉知明晰的清澈。 觉知是纯灵，纯灵就是光，光是纯粹的喜悦。 凝聚心灵平静的感受，都专注在，脊柱…继续阅读→
092018.0307:50凡是能够被证明的，都将被证明所蒙蔽。 我无数次地想要，将法界奥妙清澈的极乐庄严，通过某种方法带入人间。 因为文字无法描述，无法触及明湛法界的本质，就好像阴影无法形容光明。 若以神迹的形式，或者深邃的心灵体验，或者能反复检验的境界，令修行者亲临法界其境。 那将会最大程度地，鼓励人类对佛法修行的信心。 那将是三界凡夫，沐浴在诸佛荣光中的恩典，也将开启无明众生身心中，灵性升华的光路。…继续阅读→
092018.0301:39心灵欲望清淡了，感受就会清淡。 心灵感受清淡了，愿望就会清淡。 心灵愿望清淡了，就会展现出头脑的不清淡。 清淡的心灵，看着不清淡的头脑意识。 心灵清醒地觉知，原来头脑意识并非是自己。 不被心灵觉知，与心灵感受认可的意识头脑， 没有能力继续欺骗心灵，继续带动感受，继续塑造心灵体验。 心灵与意识，由同步相续，变成了一快一慢。 慢慢来的心灵，觉察快快跑的意识。 心灵觉察，会消减意识编…继续阅读→
